✿angela 琦拉✿

決定開始再回到寫網誌生活，認真覺得大學畢業後，更要好好記錄生活的小點滴

不論是工作、遊玩、吃喝、運動、心情都想好好的把他們記錄分享

所以今天文章跟大家分享一間在汐止非常棒的瑜珈教室-瑜珈角落，

我跟姊妹平常就很喜歡運動 慢跑、打羽毛球 ，但最近想說來點不一樣的運動

所以就在汐止這裡找到一家瑜珈教室，展開我學習這項新的運動

感覺年紀到了，將邁入25歲 ，有沒有運動真的差很多 

汐止瑜珈角落在福德一路這裡在汐止算熱鬧地方，瑜珈教室空間很乾淨寬敞，

現代人壓力大，缺乏運動、肩頸越來越僵硬，長期累積下，造成身體慢性疲勞

運動不一定每次都是慢跑、打球也可以透過溫和的瑜珈，改變體態。

在還沒來汐止瑜珈角落上課之前，我其實一直瑜珈好像很無聊、

感覺沒有運動到啊!都是跟姐妹做那種大噴汗的運動，但開始在汐止瑜珈角落練習，

第一堂舒緩瑜珈課到現在已經上了第五堂，在瑜珈噹種真的體會到不少

是種達到身心靈的放鬆，無形中調整你的體態，瑜珈是個不激烈的運動

但瑜珈卻是好處多、功效大的運動，只是每次下課都要好好節制飲食

因為瑜珈角落教室份近晚上會有一些美食攤販小夜市哈哈!

所以現在我也揪了我的好姐妹們跟我一起來汐止上瑜珈課

還好其實我都有一群非常注重身材的朋友們

畢竟我這三位女人都是曾經大學胖過，永遠約的都是飯局，不是運動

但是現在我們變得是偶爾的下午茶美食

更多的是慢跑、參加馬拉松、做舒緩瑜珈，而且汐止瑜珈角落的課程價位還滿便宜的

因為在網路上爬文新北市瑜珈教室之前我還比價做功課呢!

瑜珈教室的Peggy老師人非常好也很Nice，不只教我們瑜珈

還與我們分享她的瑜珈心路歷程、養身健康知識，

唉女人邁入25真的是聽到甚麼可以保養、抗老，眼睛都針的跟甚麼一樣大哈哈!

汐止瑜珈角落粉絲團